2017年01月16日

18:00コメント(6)トラックバック(0)西武NPB(投手) 
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 14:58:27.16 ID:/OR9IviW0.net
あとひとつは?


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 14:59:04.67 ID:bhzLvM0N0.net
ハンサム





      -スポンサード リンク-
16:00コメント(2)トラックバック(0)ソフトバンクMLB(日本人選手) 
1: あちゃこ ★@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 09:07:14.25 ID:CAP_USER9.net
ソフトバンクの柳田悠岐(28)が、グアムでの自主トレで取り組んでいる
ゆで卵の卵白を朝に8個、鶏の胸肉を主に食べて、ご飯など炭水化物を
摂取しない食事制限のメニューが論争を呼んでいる。肉体改造のための
高タンパク、低脂肪、低糖質の食事制限だが、これに対して、
トレーニング論、栄養論について高い知識を持ち、自ら実践、効果も
上げているレンジャーズのダルビッシュ有(30)がSNSで苦言を呈した。

「あの食事が本当なら筋肉を削るために頑張ってる状態になってしまいます」
「簡単に言うと体脂肪を減らしすぎると、色々な弊害が出るという統計が
あるので絶対に12(体脂肪)以下には持っていかないようにしています」と、
持論を展開させた。

 では、この論争、どちらが正解なのか?

 サプリメントとトレーニングに関しての第一人者で、現在「桑原塾」という
セミナーの主催者である桑原弘樹氏は、「実は、どちらの言い分も正しいんですよ」と
言う。

「柳田選手の食事制限は、ボディビルダーが短期間で本気モードで
減量に入る際に行うメニューに似ています。鶏の胸肉、ゆで卵を大量に
食べるのは、タンパク質の必要以上の摂取で、黄身を食べないのは脂質(油)を
摂らないということなんです。タンパク質は筋肉を作ります。
ウエイトトレーニングという筋肉への刺激に加えて、こういう食事をすると
筋肉が合成され、脂質を取らないことで、体脂肪が減りますので筋量を増やして
体を絞るという効果が生まれます。ただし、計画的に目的を理解したうえで、
ある一定の期間を決めた短期間でなくてはなりません。短期間ならば、
この食事制限をしてのトレーニングは間違いではないのです。
 短期間ならば、タンパク質を過剰摂取しているので、筋肉の分解はカバーでき、
逆に体脂肪が減りますので肉体を劇的に変えることが可能です。キレのある肉体を
作ることにつながります。体脂肪を減らすことで関節などへの負担も減り
故障予防にもつながるでしょう。その期間については個人差がありますが、
1か月が上限でしょう。もし柳田選手が、自主トレ期間だけに限って、
シェイプアップに臨んだのであれば、キレがあるな、動けるな、という
感覚でキャンプインできると思います」
 
 柳田の目的が故障防止やシェイプアップを軸とした肉体改造で、しかも、
その実行期間が短期間であれば間違いではないというのだ。

全文
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170115-00000001-wordleafs-base


3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 09:08:42.07 ID:moLeORBj0.net
ダルはいいやつだけど自論を他人に押し付けすぎやねん
ちょっと黙れ
またイチローさん呼ぶよ?




13:00コメント(2)トラックバック(0)広島NPB(投手) 
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 20:06:15.83 ID:cuSmngYP0.net
身長185cm 80kg
岡田(23) 4 勝3 敗 防御率3.02 89.1


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 20:06:35.91 ID:cuSmngYP0.net
最速154キロ




10:10コメント(9)トラックバック(0)阪神NPB(指導陣・球団関係者) 
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 09:09:25.11 ID:/lTvY9utd.net
阪神に復帰してからもう3年経つけど誰も育ててない
最初に任された森田は首になって隼太は首寸前
北條にはホームラン捨てろと言ってたけど無かったことに
高山は天才だし原口は本人の努力の賜物だし

なんかそれっぽいこと言ってるだけで無能でしょ


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 09:10:50.40 ID:/B95UfVNa.net
成長なんて全部本人次第やろ
その環境を作るのが監督やコーチなだけで




07:00コメント(5)トラックバック(0)日本代表MLB(日本人選手) 
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 01:16:53.51 ID:0zMRIT8X0.net
マエケン
・メジャー挑戦2年目
・所属先のドジャースは一年前から出場を希望してたジャンセンですら辞退させる反WBCっぷり
出場するのはベテラン野手のAゴンザレスぐらい
・早くからGMが出場は難しいと明言していた

上原
・去年怪我で戦線離脱
・41歳の大ベテラン
・カブスも反WBCのポジションを取っていて、有力選手が多いのにガチで一人も派遣しない
カブスはちょっとWS制覇したからって調子に乗ってる女々しい球団

田中
・シーズン4年目
・ヤンキースは比較的選手派遣に寛容なチームでベタンセス(投手)、グレゴリウスの出場が決まっている
・GMも本人次第とコメント済


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 01:17:14.99 ID:0zMRIT8X0.net
田中は何の制約もない
本人の意思次第




01:00コメント(11)トラックバック(0)中日J雑談 
1: 名無しさん@おーぷん 2017/01/14(土)22:49:15 ID:JH5
我々中日ファンは忘れない 和田の気迫のスリーベースを 岡田のあの打球を 三宅の熱い実況を ナゴドに鳴り響くあの悪夢の応援歌を

西岡をねじ伏せた浅尾を そして12回、岡田に勝ち越しタイムリーを打たれ谷繁のカバーに入ったところで外野を見上げた浅尾の表情を、あの後ろ姿を

15回引き分けの試合もむなしくロッテに下剋上を決められたことを


2: 名無しさん@おーぷん 2017/01/14(土)22:58:32 ID:JH5
ワイは忘れない 吉見とチェンで取った3試合を 和田と小池の打点で取った3試合を 希望の小池の負傷を

チェンの残したランナーをすべて掃除した河原を 掃除されたチェンの顔を 打てる気も打たれる気もしなかった投手陣を

森福の11球を あのチャンスで四玉を選んでしまった和田を 中日ファンに希望を与えホークスファンに絶望を与えた馬原を

絶望的なファルケンボーグを破壊した井端を 馬原を期待した中日ファンを絶望に突き落とす摂津の姿を




2017年01月15日

23:00コメント(12)トラックバック(0)J雑談 
1: 名無しさん@おーぷん 2017/01/14(土)11:48:06 ID:kUm
押す?
押したら野球のことを完全に忘れて今後興味を持つ事もなくなる


2: 名無しさん@おーぷん 2017/01/14(土)11:48:25 ID:c2U
押す




21:00コメント(6)トラックバック(0)日ハムNPB(野手) 
1: あちゃこ ★@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 11:06:00.05 ID:CAP_USER9.net
R25 1/14(土) 7:10配信

昨年、日本一に輝いた北海道日本ハムファイターズ(以下日本ハム)の若手成長株・杉谷拳士。
オフシーズンのバラエティ番組に引っ張りだこで、「芸人並みに面白い」と人気を急上昇させている。

1991年生まれの杉谷は、帝京高校時代に3回甲子園に出場し、2008年にドラフト6位で日本ハムに入団。
内野も外野も守れるうえにスイッチヒッターという器用さが重宝され、2011年からは貴重な戦力として
活躍している。また野球ファンの間では、西武球場のウグイス嬢にイジられることでも有名で、
打撃練習時にウグイス嬢から発される、

「杉谷選手の思いのほか鋭い打球がスタンドに入ることがございます」
「ただいま女性人気も沸騰中のファイターズの杉谷選手が、ご覧のようにさわやかにバッティング練習を
行っております」

といった“口撃”が話題を集めた。

そんな杉谷の知名度を一気にアップさせたのが、とんねるずの正月番組『夢対決!とんねるずのスポーツ王は
俺だ!スペシャル』(テレビ朝日系)の1コーナー「リアル野球BAN」への出演だ。帝京高校の先輩である
石橋貴明率いる「石橋JAPAN」のメンバーとして番組に3年連続で出演している杉谷は、日本ハムの先輩である
中田翔をはじめ、前田健太(ドジャース)、坂本勇人(巨人)、山田哲人(ヤクルト)ら大物選手に
臆することなく、MVP級の存在感を発揮。ゴルゴ松本とともに人文字「祝」を披露した際には、坂本に
「あいつ野球選手ちゃうやろ」と言われるシーンも放送された。

そんな芸達者ぶりがウケて、杉谷の人気はにわかに高まっており、ツイッターには、

「杉谷拳士ほんと面白いな笑」
「杉谷拳士って本当にプロ野球選手なの???????ってぐらい面白い」
「杉谷マジ芸人w ホンマに面白いし好きだからもっとプロで活躍してほしい」
「リアル野球BANの杉谷さんもはや芸人並みに面白い」

といった声が寄せられている。プロ野球界は、達川光男、パンチ佐藤、金村義明、元木大介など、
芸人顔負けの話術を持つ人を多数輩出してきたが、現役中からそういったポジションに就くのは
レアケース。知名度と人気が急上昇している今、2017年シーズンは“本業”での飛躍も期待できそうだ。
(金子則男)

(R25編集部)

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170114-00000006-rnijugo-ent


3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 11:11:37.12 ID:KQVVeKmq0.net
ゴルゴなんかより全然面白かった




19:00コメント(2)トラックバック(0)阪神OB・評論家・解説者 
1: ARANCIO-NERO ★@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 10:01:52.98 ID:CAP_USER9.net
ルーキーに“春団治”の洗礼!? 阪神・川藤幸三OB会長(67)が14日、甲子園室内で新人合同自主トレ
を視察。練習に励むことはもちろん「酒を飲め!」と川藤節をさく裂させた。豪快な“飲みニケーション”指令に、
ドラフト1位・大山悠輔内野手(22)=白鴎大=もタジタジ…。同7位の長坂拳弥捕手(22)=東北福祉大=
は「(一升)飲めます!」と宣言した。


サンスポ
http://www.sanspo.com/baseball/news/20170115/tig17011505030004-n1.html


5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 10:05:54.88 ID:mwOM0Auz0.net
時代遅れもいいとこ




16:00コメント(21)トラックバック(0)J雑談 
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/12(木) 20:29:52.38 ID:1PV7uPTl0.net
藤浪160超え


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/12(木) 20:30:21.06 ID:zWW2Gkgar.net
5月5日(木) 東北楽天ゴールデンイーグルス VS 千葉ロッテマリーンズ

Koboスタ宮城 13:00 開始試合時間:4時間22分 観客数:25,878人


千葉 001002228 15
楽天 010200410 08


勝利投手 内内内 2勝0敗0S

敗戦投手 松井裕 0勝1敗7S

本塁打
根元 1号[ 8回表ソロ] 中村 3号 [9回表3ラン]

ウィーラー 4号 [4回裏2ラン] ウィーラー 5号 [7回裏満塁] 松井稼 2号 [8回裏ソロ]

OtveuHb




13:00コメント(6)トラックバック(0)横浜J雑談 
1: 名無しさん@おーぷん 2017/01/14(土)00:09:21 ID:RSm
なんで他の球団はDeNAのやり方マネせえへんの?


2: 名無しさん@おーぷん 2017/01/14(土)00:09:37 ID:yIk
強いから人気が出たんだぞ




10:00コメント(36)トラックバック(0)中日J雑談 
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 02:18:42.30 ID:jxLrtYEvd.net
言ってるやつ結構多くてびびるんだが


2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/15(日) 02:19:30.53 ID:TlyAuoYE0.net
岡田だったらまあ分かるがその二人は無い




野球ニュース
TOPE1-300x103 (1)
パリーグ順位表 セリーグ順位表
プロ野球データFreak
powered by プロ野球Freak
アクセスランキング
QRコード
QRコード

アクセスランキング ブログパーツ