1:パニックスイッチφ ★:2013/12/15(日) 03:56:48.33 ID:???0
 北の大地で野球と陸上短距離の異色合同トレが実現した。ソフトバンク
内川聖一外野手(31)が13日、北海道・恵庭市で陸上女子短距離のエース
福島千里(25=北海道ハイテクAC)との自主トレを公開した。この日が
3日目で最終日。走ることへの意識改革を果たした内川は、福島に
恩返しの来季日本一を誓った。

 トップアスリートとの3日間の修業で内川が大きく変わった。「走ることへの
意識が変わりました。内川は走れる選手になったなと言われるようになりたい」と
充実した笑顔で振り返った。外は一面銀世界。福島が所属する北海道
ハイテクACの施設は室内に100メートルトラックやトレーニングジムを完備している。

 トラックを使ったダッシュでは福島と勝負。ダッダッと力強く走る内川の横を
スタスタスタと足音をほとんどさせずに高速回転の福島が抜き去っていった。
「人に置いて行かれる。背中しか見えないってこういう感じなんだな」と汗だくで
苦笑い。日本一速い女子のスピードを体感した。

 内川もミニハードルやコーンを歩幅に合わせて置いて走ったことで、足の回転への
意識が高まり加速力がついた。プロ13年で年間2桁盗塁がない打撃職人が
「自分に合った歩幅があるんだなとびっくりした。投手を見る目線も変わるし
欲を出していきたい」と走塁に結びつけた。今回の練習メニューは今後、
シーズン中まで継続する考えだ。

>>2に続く

http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20131214-1231104.html

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2:パニックスイッチφ ★:2013/12/15(日) 03:56:55.43 ID:???0
 2人が栄養面のサポートを受けるサプリメント大手ブランド「ザバス」が
仲介役となり実現した、異色の合同トレ。朝から夕方まで陸上女子たちと
大声で笑いながら、楽しくみっちり、野球では使わない筋肉に刺激を与え続けた。

 新しい可能性を発見させてくれた福島への恩返しは、日本一しかない。
福島は10月下旬に長崎国体に出場する予定。例年ならばクライマックス
シリーズのファイナルステージが行われている。内川は「呼べればいいですね」
と長崎から、本拠地ヤフオクドームへ招待するつもりだ。そのためには
リーグ優勝が絶対条件。福島も「スタンドから『今です盗塁っ』て声をかけたい
ですね」と楽しみにしている。内川のやる気が加速した。【石橋隆雄】

<合同トレの主なメニュー>

 ◆バスケットボール ウオーミングアップ、クールダウンの代わりに午前、午後に
1時間ずつバスケットボールで汗を流した。3対3のゲーム形式で午前は福島らと対戦。
午後はジュニアスクールの女子高生と対戦し、元気さに圧倒される。楽しみながらも
常に前後左右に動き続けた。

 ◆陸上 福島だけでなく短距離の北風沙織(28)、ハードルが主な野村有香(26)と
一緒にダッシュ。ミニハードルを1人ずつ走り、女子選手たちの足の運びなどを観察。
続いてミニコーンを間隔を広げて7個置き4人で競争。この時、福島らはクラウチング
スタートだが、北海道ハイテクACの中村宏之監督(68)が野球に生かせるようにと、
内川だけは走者がスタートを切る形を取った。約20本で最後の数本は塁間
(27・4メートル)で競争した。

 ◆ヒモで宙に浮く 天井からつるしたヒモで両足をそれぞれ固定し、両手を離し
空中で膝を曲げ伸ばしする。バランス感覚が要求され初日はまるでバランスが
取れなかったが、3日目は悠々と乗りこなした。

 ◆テニス ダブルスで試合を行う。福島とコンビを組んで連戦連勝。相手を3人に
しても負けなかった。軟式球を思い切り打つことで腕も鍛える。


引用元
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1387047408/


4:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 04:02:07.03 ID:bBfhuGuz0
これは楽しそう


11:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 04:22:39.70 ID:sdBE6EkY0
WBCのアレを中傷してるのか
性格悪いやつだな


12:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 04:24:05.50 ID:bCvjb5fU0
オレの千里に手を出すなよ


15:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 04:40:59.09 ID:TlfQyGtr0
内川、市村正親似の渋い顔になったな


21:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 05:25:03.06 ID:nurwYIK5P
>朝から夕方まで陸上女子たちと大声で笑いながら、
>楽しくみっちり、野球では使わない筋肉に刺激を与え続けた。
>午後はジュニアスクールの女子高生と対戦し、元気さに圧倒される。
>楽しみながらも常に前後左右に動き続けた。


24:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 05:48:55.12 ID:el1le7/NO
>>21
けしからんな…


22:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 05:33:17.52 ID:fpIGNqtU0
合同自主トレと言えば聞こえはいいけど
単純にsavas繋がりの広告活動なんすけどね


26:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 06:04:58.78 ID:WX8TfDhoO
福島「“今です、盗塁”と声をかけたい」

スパイ行為乙


28:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 06:10:34.73 ID:Skn4eP6W0
もう許してやれよ


33:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 08:00:22.01 ID:YrvQXUch0
正直、福島も選手としてのピークすぎちゃった感じだから
これから厳しくなってきそうだからな
女子の陸上選手って
支援が少なそうだからな


36:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 08:06:04.09 ID:KiW6A3510
福島「内川選手が飛び出している!」


38:名無しさん@恐縮です:2013/12/15(日) 08:16:51.66 ID:GOSwBOPV0
最近の千里はかわいいんだぜ