04:00コメント(5)トラックバック(0)MLB(日本人選手) 
1: パラダイムシフト ★@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:13:21.63 ID:???*.net

数種類の特殊マシンを関係者が組み立て、この日から使用可能になった。

イチローは通常の重い負荷でのウエートトレーニングを一切行わない。
鍛えるのは股関節や肩の周りが中心。関節の可動域を広げ、しなやかな体を維持するのが狙いだ。
オープン戦の後、早速Tシャツに着替えて約30分のトレーニングを行い「気持ちいいですね」と
さわやかな表情だった。(共同)
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2015/03/09/kiji/K20150309009946370.html


14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:33:30.54 ID:T2dZYUyj0.net

初動負荷マシン、やってみたいなあ。


15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:41:07.95 ID:MfE1sNAa0.net

股関節なんたらは日本にいた時からやってるよね
誰から教えてもらったんだろう



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引用元
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1425908385/


20: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:45:04.05 ID:B7nIzQqd0.net

初動負荷って信ぴょう性が微妙って言われてんじゃん
ガッチリ筋肉付けたイチローも見たかったなぁ


26: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:00:30.09 ID:DT4gB/2I0.net

>>20
ピザ化して膝痛めて早期引退。
無駄に身体大きくしてだめになってくやつのパターンやろ。


23: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:56:39.18 ID:V8GqXHMs0.net

ジムかよ・・・。
はやくイチロー専用ガンダムを!


31: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:18:15.40 ID:1+C8ri+G0.net

イチローも青木も今年からワールドウイングのジムのスパイク履いてるんだよな


33: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:20:04.43 ID:00/AOAwZ0.net

この記事は嘘でしょ
イチローはウェイトトレーニングしてる

テレビで密着取材の時にかなり重いレッグプレスを普通にやってたし
バーベルも使ってた

他のメジャーリーガーよりは頻度は低いかもしれんが
イチローも普通にウェイトやってるかと


35: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:21:57.62 ID:/Vc6hVZY0.net

>>33
なぜかいまだに日本のスポーツは、ウェイトご法度みたいな印象あるよね。


37: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:23:40.70 ID:PzOUuiCX0.net

イチローならボールでいいだろ
ムサイ3隻は沈めるぞ


41: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:52:51.70 ID:Up59hYeM0.net

鳥取か、島根に初動負荷のトレーナーがいるんだよな


42: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 00:59:10.05 ID:BxlCtTT20.net

>>41
鳥取。初動負荷トレーニングは山本昌とかテニスの杉山とか見てると
競技力の向上より維持するほうに優れているみたい。


43: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 01:27:16.63 ID:MdhgFovQ0.net

肩のトレーニングに使う機械は他の選手も使うべきだね


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    • 1.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月10日 05:45 ID:eTbMWWlY0
    • オチシンのワイ、ガンダムネタかと思い無事死亡
    • 2.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月10日 06:17 ID:DvW9aeZY0
    • ジムならジムスナイパーだなポケ戦では一瞬だったけどスペックは高そう
    • 3.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月10日 06:27 ID:heD9zMwc0
    • スレタイがホ⚪︎リンボイスで再生されたわ
    • 4.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月10日 08:35 ID:cR6cG4g20
    • ※1
      オチシンなんてまだいたのか
      それに驚きだわ
    • 5.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月10日 11:52 ID:ENGqDPj50
    • イチロー「ビームサーベルは細めで」


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