1: パラダイムシフト ★@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:13:21.63 ID:???*.net
数種類の特殊マシンを関係者が組み立て、この日から使用可能になった。
イチローは通常の重い負荷でのウエートトレーニングを一切行わない。
鍛えるのは股関節や肩の周りが中心。関節の可動域を広げ、しなやかな体を維持するのが狙いだ。
オープン戦の後、早速Tシャツに着替えて約30分のトレーニングを行い「気持ちいいですね」と
さわやかな表情だった。(共同)
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2015/03/09/kiji/K20150309009946370.html
14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:33:30.54 ID:T2dZYUyj0.net
初動負荷マシン、やってみたいなあ。
15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:41:07.95 ID:MfE1sNAa0.net
股関節なんたらは日本にいた時からやってるよね
誰から教えてもらったんだろう
誰から教えてもらったんだろう
引用元
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1425908385/
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1425908385/
20: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:45:04.05 ID:B7nIzQqd0.net
初動負荷って信ぴょう性が微妙って言われてんじゃん
ガッチリ筋肉付けたイチローも見たかったなぁ
ガッチリ筋肉付けたイチローも見たかったなぁ
26: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:00:30.09 ID:DT4gB/2I0.net
>>20
ピザ化して膝痛めて早期引退。
無駄に身体大きくしてだめになってくやつのパターンやろ。
ピザ化して膝痛めて早期引退。
無駄に身体大きくしてだめになってくやつのパターンやろ。
23: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 22:56:39.18 ID:V8GqXHMs0.net
ジムかよ・・・。
はやくイチロー専用ガンダムを!
はやくイチロー専用ガンダムを!
31: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:18:15.40 ID:1+C8ri+G0.net
イチローも青木も今年からワールドウイングのジムのスパイク履いてるんだよな
33: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:20:04.43 ID:00/AOAwZ0.net
この記事は嘘でしょ
イチローはウェイトトレーニングしてる
テレビで密着取材の時にかなり重いレッグプレスを普通にやってたし
バーベルも使ってた
他のメジャーリーガーよりは頻度は低いかもしれんが
イチローも普通にウェイトやってるかと
イチローはウェイトトレーニングしてる
テレビで密着取材の時にかなり重いレッグプレスを普通にやってたし
バーベルも使ってた
他のメジャーリーガーよりは頻度は低いかもしれんが
イチローも普通にウェイトやってるかと
35: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:21:57.62 ID:/Vc6hVZY0.net
>>33
なぜかいまだに日本のスポーツは、ウェイトご法度みたいな印象あるよね。
なぜかいまだに日本のスポーツは、ウェイトご法度みたいな印象あるよね。
37: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:23:40.70 ID:PzOUuiCX0.net
イチローならボールでいいだろ
ムサイ3隻は沈めるぞ
ムサイ3隻は沈めるぞ
41: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:52:51.70 ID:Up59hYeM0.net
鳥取か、島根に初動負荷のトレーナーがいるんだよな
42: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 00:59:10.05 ID:BxlCtTT20.net
>>41
鳥取。初動負荷トレーニングは山本昌とかテニスの杉山とか見てると
競技力の向上より維持するほうに優れているみたい。
鳥取。初動負荷トレーニングは山本昌とかテニスの杉山とか見てると
競技力の向上より維持するほうに優れているみたい。
43: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 01:27:16.63 ID:MdhgFovQ0.net
肩のトレーニングに使う機械は他の選手も使うべきだね
コメント
コメント一覧 (5)
オチシンなんてまだいたのか
それに驚きだわ