04:00コメント(8)トラックバック(0)MLB・北中米 
1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 19:54:02.31 ID:???*.net

テキサス・レンジャーズのダルビッシュ有が肘を故障し、17日にトミー・ジョン手術(※注)を受けた。

【※注/米国人外科医、フランク・ジョーブ氏によって考案された肘の靭帯再建手術。
損傷した靱帯を切除し、別の部位から正常な腱の一部を摘出して移植する。
1974年に初めて手術を受けたトミー・ジョン投手にちなんでそう呼ばれる】

なぜ肘の故障にいたったのか、昨今日米で唱えられている「ウェイトトレ偏重」説は、検証する価値があるだろう。

日米の名選手たちは、最近の選手は少しランニングを軽視しすぎではないか、と警鐘を鳴らす。
“七色の変化球”で活躍した大野豊氏が語る。

「もちろん走るだけがベストだという気も、ウェイトトレーニングが悪だという気もない。
ただ経験上、器具がなくて走るしかできなかった頃には、こんな深刻なケガをする選手はぐっと少なかった」

1983年にトミー・ジョン手術を受けた村田兆治氏が続ける。

「若いうちから上腕二頭筋や背筋を鍛えすぎると、手首や肘を傷めることが多い。
大事なのは上体と下半身のバランスを取ることだが、それを作るのがランニングなんですよね」

MLBでも同意見は少なくない。今年2月、ロイヤルズからパドレスに4年間7300万ドルでFA移籍したJ・シールズは、
「オレのルーティンの最優先事項は走ることだ」と公言。
J SPORTSのMLB中継解説者としても知られるスポーツジャーナリストの出村義和氏は、
かつてロジャー・クレメンスを取材したときのことを語る。

「彼は投手の生命線はここにあるといって、太股のあたりを叩いていいました。
肩や肘は多少傷めても投げられるが、足を傷めたら投手はできない。
自分は若い頃、打たれた試合の後はチームバスには乗らず、ホテルまで何度もランニングして帰ったことがある、と。

また、伝説の大投手サンディ・コーファックスも、最近の投手の肘問題についてこういっていたと聞きました。
“最近の投手はメカニックに問題を抱えている。特に下半身の使い方だ。
下半身を活かし切っていないので肘や肩に余計なストレス(負担)がかかっている。
殿堂入りの名投手、トム・シーバーのようなドロップ&ドライブ投法(しっかり沈み込んで投げる方法)
を手本にすれば、肘を傷める投手が減るのではないか”」

記者職45年の大ベテラン、MLBドットコムのコラムニスト、ライル・スペンサー氏もこう証言する。

「私は長年、ノーラン・ライアンを取材してきたが、彼も投手は下半身が一番大切だと語って常に鍛えていた。
通算300勝を達成した後も会見が終わるとクラブハウスに行って、自転車漕ぎを欠かさなかった」

※週刊ポスト2015年3月27日号

http://www.news-postseven.com/archives/20150320_309825.html
2015.03.20 07:00


3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 19:55:11.86 ID:pghcH+270.net

つまり日本人選手はトレーニング不足だと。


5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 19:56:18.40 ID:/NVNIU280.net

あー、これは納得する。
身体の使い方が偏った競技でも両方バランスよく鍛えないと怪我するんだよね



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引用元
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1426848842/


6: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 19:57:12.99 ID:Vzm9Y2Q20.net

下が固いから上半身主導のフォームが主流になって肩肘に負担が掛かりやすい


9: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 20:08:19.54 ID:0enWkRFl0.net

鈴木啓示の言ったことは正しかったわけだなw


20: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 20:27:24.21 ID:hnqWnJRyO.net

>>9
TV解説でピッチングは足腰だってよく言ってたな


100: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 23:33:16.13 ID:SpIcxLk60.net

>>9
野茂も近鉄時代は走り込みが嫌いだったけど、
メジャー行ってからは自主的に走り込むようになったそうな
やっぱ足腰は大事やね


17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 20:23:34.58 ID:nw1vM8gT0.net

上半身のトレで球速が上がったのが原因だと思う


21: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 20:30:43.01 ID:9Uh4tN7u0.net

松坂はメジャーに行ってフォーム崩したからなあ
筋トレで上体をデカくしたために突っ立った投げ方になってしまったわ


22: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 20:31:20.87 ID:TOsfxvDhO.net

ボクサーも下半身が大事だからな
下半身が弱いと踏ん張り効かなくて強いパンチ打てない
ピッチャーも速球投げるために強い下半身作った方が上半身に負担かからないだろ


25: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 20:38:09.31 ID:9Uh4tN7u0.net

野球は格闘技じゃないんだから上体をデカくする必要ないんだよ
強靭な足腰を作ることに専念しろ


29: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 20:43:13.01 ID:edGcocA10.net

でも結局は腕が強くないと速い球投げれないんじゃねえのかな


36: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 20:55:12.42 ID:ZlSy9ZAa0.net

肩、肘も消耗品だが、膝の半月板や軟骨も消耗品だからな。


56: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:22:49.35 ID:+fudGUw30.net

>>36
どう考えても肘肩より下半身の方が強いだろ

肘肩がダメになる投手の方が
膝がダメになる投手より圧倒的に多いわ


49: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:19:05.20 ID:XVtOTHEvO.net

金やんも走れ走れと言ってたな


50: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:20:19.11 ID:YP3ZrJgz0.net

上原もめっちゃ走ってたからな
室伏も毎日2時間ジョギングしてるし


52: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:20:39.25 ID:LSDl0EDN0.net

今は変則的な投げ方して打者のタイミング取りづらくしないと抑えられない

昔はレベル低かったから投手も綺麗な投げ方をしていられた
変化球も少なかったし


55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:22:20.23 ID:RkH3ojJA0.net

>>52
昔の投手のほうが個性的だと思う。


62: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:26:49.41 ID:LSDl0EDN0.net

>>55
今のほうが個性的だろ


57: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:23:16.14 ID:PjNWkIAR0.net

自重を生かしたトレなら四足走りが最強


59: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:24:22.16 ID:wIgkxfMV0.net

本番の試合で
長距離や長時間走ってナンボという面が無いから
余計に意識して練習ではある程度距離や時間走らないと、ってのもあるな。


64: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:29:46.93 ID:IFASlcxSO.net

ダルはランニングwみたいな考えじゃなかったか
ただ単に走るのが嫌いなだけな気がするが


68: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:37:37.79 ID:+fudGUw30.net

しかし昔よりスピードボール投げる投手が増えたから
肘肩への負担が大きいからな

つっても村田兆治は引退する年に150キロ出してた
化け物だったが
でも村田兆治こそジョーブ博士に手術してもらったわけだし


74: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:48:34.82 ID:RkH3ojJA0.net

>>68
村田兆治でもその時代で一番速い投手じゃなかったわけだから
速球投手自体は昔もそこそこいたと思うよ


77: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:52:57.72 ID:DqTA4nox0.net

>>68
結局そうだよな
筋肉は鍛えることで来ても靱帯は鍛えることできないから負荷がかかって切れるんだよな
レベルが高くなればなるほどおきるからどうしようもない


78: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:56:56.72 ID:+fudGUw30.net

>>77
ただ投球はスピードだけじゃないからな

そういう意味でバランスを考えた方がいいという
揺り戻しはあるかもね


72: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:44:47.07 ID:LSDl0EDN0.net

今は球速もだけどコントロールも必須だから大きく振りかぶるのも無理なんだろうね


75: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:51:58.54 ID:LSDl0EDN0.net

松坂以前は150キロ超えるような投手は少なかった


80: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 22:03:55.98 ID:RkH3ojJA0.net

>>75
槇原でさえ155キロ出してるから
スピードガンってあんまり信用出来ない


90: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 22:29:44.20 ID:vhjHHzBW0.net

>>80
槙原でさえというが、怪我する前の槙原は速かったぞ。
お前が知らないだけ。


98: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 23:27:38.10 ID:w2oe7J440.net

野球選手は確かにアメリカでもあまりアスリートっぽい体つきじゃないのが気になっていた


99: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 23:28:08.53 ID:pNlLqwIy0.net

1はそうなんだけど
「下半身を使わないで投げる」と「中4日」が可能になった
その方法は薬物だ

MLBはドーピングが厳しくなってから肘肩の故障が激増している
日本人選手もNPBでは問題ないのに渡米すると故障しまくっている


104: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 00:26:12.64 ID:zImXhpYf0.net

>>99
日本国内で使える薬がアメリカでは使えないのかな?


102: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 23:51:34.87 ID:GmrNTKMJO.net

ランニングと肘の因果関係なんか、科学的根拠全く無いだろうに


103: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 23:57:42.96 ID:0sGErk6N0.net

これは言えてる
ランニング後って首から何から全身筋肉痛になるもんな


101: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 23:48:29.12 ID:K5LNR8al0.net

> ドロップ&ドライブ投法
メジャーはなんでもかんでもいちいちカッコいいな


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    • 1.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月22日 05:07 ID:2BEYX8GK0
    • ランニングすると腕が適度にスパイラルでねじられるから
      肩のインナーマッスルの調整に良いと20年ぐらい前には言われてた
      肘は知らんが
    • 2.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月22日 05:07 ID:OX5j8Nws0
    • 岩隈ウエイトしてんのか?
      金子や岩隈がそこまでウエイトしてないんだったら、ウエイトってそんなに重要なんだろうか。。。
      結局は個人差だろ??

      っていうか、今は他人のチ◯コを移植できるぐらい医学が進歩したのに、なぜ肘の腱については進んでないのか。
      個人差がデカイからやろ。
    • 3.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月22日 06:40 ID:qXDIzGr.0
    • 元ソフバンの和田は大学時代めちゃくちゃランニングしていたそうだが・・・
      プロになってから怠けていたのか?そんな風には見えないが
    • 4.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月22日 07:44 ID:O6HxcTZS0
    • まぁダルも走り込みは筋トレの意味はないみたいにいうとったけど
      実際はわからんな
    • 5.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月22日 08:33 ID:5fshhyrBO
    • 実際、歩いたり走ったりはけっこう大事だと思う
      昔警察にパクられて、20日間ほとんど歩かない生活で、弱らないようにスクワットとかしてたけどシャバ出て2、3キロ歩いただけで足が震えだした

      重力に逆らって動いた生活だけでもバカに出来ないんだよな
    • 6.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月22日 08:55 ID:pLwPjEYR0
    • ランニングすると血流良くなって故障しにくいとか?
    • 7.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月22日 11:21 ID:ccCsSSiL0
    • パクられ自慢ニキはそれより脳ミソを鍛えなあかんみたいやね
    • 8.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2015年03月22日 12:33 ID:lFFgUtsZ0
    • >>102
      ランニングと肘が無関係だって科学的根拠もないだろ?


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