1: シャチ ★＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:44:46.88 ID:CAP_USER*.net
毎日新聞
http://mainichi.jp/articles/20151207/ddl/k40/040/320000c
米大リーグ、ブルージェイズからフリーエージェント（ＦＡ）になり、去就が注目される
元福岡ソフトバンクホークスの川崎宗則選手（３４）のトークショーが６日、
八幡東区のイオンモール八幡東であり、健康法や食生活を披露した。

　県医師会などが主催する「健康２１世紀福岡県大会」イベントの一つ。「ムネリン流メタボ解消トレーニング」と題し、
「炭水化物を食べる前にバナナやソーセージを食べる」などの太りにくい食生活について話したほか、
ゆっくり大きくおなかを膨らませたり、へこませたりする呼吸法などを紹介した。

　会場から「ホークスに帰ってきて」とラブコールが上がると「ホークスをやめて４年、応援してくれるのはうれしい。
来年も、どこに行っても野球はします。ホークス一番好きよ。
チームのみんな性格がいいもん」と笑顔で応じていた。【大場伸也】

〔北九州版〕


3: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:45:56.11 ID:dYyUgcG+0.net
バナナは炭水化物やん


14: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:49:20.20 ID:CWmF9ro20.net
>>3
川崎は何だと思ってるのかな
食物繊維か何かと思ってる？






引用元
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1449477886/

29: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:55:57.75 ID:dYyUgcG+0.net
>>14
まったく謎だな。カーボローディングの一環だとしても、フルクトース主体のバナナではあまり効果が無いし。
メジャー級の選手でもスポーツ生理学や栄養学に無知だとわかったのは収穫だが。


4: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:46:22.71 ID:c1dCLmtw0.net
バナナはわかるけど
ソーセージはどんな効果


54: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:02:46.88 ID:0jBGLonm0.net
>>4
ソーセージは発ガン性ってこの前ＷＨＯが発表してたじゃん
奥さんの強い推薦じゃないかな


5: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:47:14.45 ID:IT+x7vCm0.net
もしかして何かの隠語でしょうか


9: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:47:33.81 ID:qHIHGE2k0.net
いや、最初に野菜やわかめ食えや


10: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:47:42.61 ID:cUtRJcpX0.net
バナナは炭水化物多いんだぜ


20: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:50:47.76 ID:D1VoYRyI0.net
これ肝心な部分が抜け落ちてるわ
正確には「バナナやソーセージの皮しか食べない」な
これで確実に痩せるよ


37: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 17:57:14.00 ID:uTPrsDPo0.net
食事のたびにイチローさんのことを思い浮かべてるのか




47: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:00:16.78 ID:1ugTaRJC0.net
「炭水化物の前にタンパク質を摂る」って意味だろ？


49: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:02:06.20 ID:JVp3s+GJ0.net
ちげーよ
食事の前に運動して汗をかくって意味だろ


58: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:04:03.64 ID:sc6Hmsgw0.net
川崎みたいに運動してれば太らんわアホか


59: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:05:26.84 ID:sDDLRCs30.net
ご飯の前に一本食べてりゃ
だいぶ食事を抑えられるって感じなんだろ


71: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:11:35.65 ID:pX8U93CC0.net
最初は食物繊維じゃないの？


78: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:20:32.67 ID:0shCf/wr0.net
色んな意味でツッコミどころが多いな


86: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:28:43.68 ID:ha+2c47+0.net
要するにこういうことだ！

バナナ→胃内滞留時間が短くすぐに血糖値が上がり満腹感を得られ、後発の炭水化物の摂取量減

ソーセージ→脂肪分が後発の炭水化物の胃内滞留時間を遅くし、血糖値の急上昇を押さえ脂肪生成減

バナナは単位あたりのカロリーが少ないから（１本で７０キロカロリー）食べた気にもなれるってことだよ！


93: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 18:56:40.03 ID:lpsfLukf0.net
朝飯に炭水化物摂らないでヨーグルトにバナナ
これだけでいい


109: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 19:43:29.78 ID:heSk1vo90.net
バナナは整腸効果があると聞いたが本当だろうか
ミカン丸ごと食べる方がお通じ良くなる気がする


118: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/08(火) 00:07:37.30 ID:+6A9eBD80.net
>>109
ガチ
ヨーグルト+バナナ+オリゴ糖は最強


110: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/07(月) 19:58:56.64 ID:7fjhwSsG0.net
リンゴの方がいいような