21:30コメント(0)トラックバック(0)J雑談 
1: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)09:57:46 ID:3LR
草野球誘われてやることなったんやが
陸上でハンマー投げやってた事もあって地肩の強さ買われて投手になりそうなんや、昔ソフト少しやっただけのワイが投手なるにはどれくらいかかるんや、なにからしていいかも分からん


5: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:03:30 ID:x5J
二子玉きたらフォーム指導したるで


6: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:04:06 ID:3LR
>>5
大分なんや・・・





      -スポンサード リンク-
引用元
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1457139466/


11: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:06:48 ID:x5J
>>6
ならつべでプロ投手の投球フォームをモノマネするところから始めるのをオススメするで
誰でもええ、好きな投手のマネから始めてそれがしっくり来ればそのフォームを自分なりにアレンジして投げる、ダメなら他のフォームをマネする。
それを繰り返して自分のフォームを作っていけばええよ


12: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:08:23 ID:3LR
>>11
合ってるってのは無理なく投げれてコントロールできそうなのってことでええんかな?


13: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:09:43 ID:x5J
>>12
それは感覚の問題やから自分にしかわからん
自分が気持ちよく投げられる瞬間ってのがあるから、それを見つけること
まぁ、まずはストライク入らな話にならんから制球できるフォームが最優先やな


15: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:11:18 ID:3LR
>>13
あとケアについて聞きたいんやけど
1日どれくらいが限度とアフターケアこれしろってのあるんかね


18: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:15:57 ID:x5J
>>15
投球練習後は軽くジョグしてアイシング、何か口に入れられるもの、炭水化物と糖分を含んだものが好ましいな、それを食べる
入浴後の全身ストレッチ
これは必須
あとごはんなんやけど、鶏肉と炭水化物、野菜を中心に摂るといいぞ


20: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:18:23 ID:3LR
>>18
いろいろすまんな
さんがつ、やり投げとかと肩のケアにとるな
あとは道具やけどグローブとボール30は買ったけどスパイクも大事?


22: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:20:43 ID:x5J
>>20
道具なんて趣味の範疇や
使えりゃなんでもええ


25: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:21:45 ID:3LR
>>22
ランニングシューズでやってたら砂みたいなグラウンドのせいか滑ってな、大事なんかなと


27: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:23:20 ID:x5J
>>25
ランするときはランシューで構わん
でもキャッチボールとかノックするときはトレシュー履いた方がええな
野球用のあるから


29: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:24:43 ID:3LR
>>27
あの樹脂スポットついたやつかな?それとも金の歯のやつ?




30: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:26:38 ID:x5J
>>29
金具付きがスパイク
付いてない方がトレシュー

すまん、ノックの時はスパイク履いてや

http://i.imgur.com/DxxzxsV.jpg
http://i.imgur.com/DybDCw4.jpg


31: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:38:15 ID:3LR
>>30
なるほどな、サンガツ


7: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:05:07 ID:xTf
とりあえず出来そうな変化球覚えておけ


9: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:05:32 ID:3LR
>>7
ストレートまともに投げれな意味無いんやないの?


8: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:05:20 ID:FCc
まずはフォーム固めからやろうから、3ヶ月ぐらいかかりそう


10: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:06:11 ID:3LR
>>8
体幹トレとこれやってフォーム真似て続ければええんかな


14: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:10:10 ID:3LR
いろんなの見せられたけど三浦や小川泰弘のが気になった、
小川は自分の身長低いのもあるけど


16: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:12:18 ID:bQk
真似するのってかなりいい練習だぞ
ちゃんと自分のフォーム動画で撮っておくんやで


17: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:13:41 ID:3LR
>>16
明日練習する予定やから真似しながら動画撮って上げるわ


19: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:17:00 ID:x5J
あとスポドリは1/2で割って飲むんや
最初はクッソ不味いけど慣れるで
別にスポドリ飲まずに水やお茶でもええけどな


23: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:20:49 ID:3LR
>>19
そこは一緒やなさすがにハードトレ以外アクエリ直とかはできんな
アンダーウェアーは野球用とかあったけどあれがええの?


24: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:21:15 ID:x5J
>>23
野球用のでええぞ


21: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:20:06 ID:FCc
投手やるならスパイクは金物の方がいいで


26: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:22:05 ID:3LR
>>21
ふんばりききそうやもんな


28: 名無しさん@おーぷん 2016/03/05(土)10:24:05 ID:3LR
以前見ろと言われた「メジャー」と「ワンナウツ」は読んできた。
出口とホ△キャッチャーすき




-スポンサード リンク-



※httpや特定の単語をNGワードに設定しております(蔑称・卑猥な言葉など)。
※特定の選手の愛称などが引っかかってしまう場合もあるのでお気をつけ下さい。
※不適切と管理人が判断したコメントは削除致します。ご了承下さい

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
PR
野球ブログ
PR
ニュース
news

アクセスランキング ブログパーツ