13:00コメント(16)中日NPB(投手) 
1: 名無し 2017/12/12(火) 00:07:32.73 ID:qeiyMmuK0
yosimi

昨オフはこれまであまり積極的に取り組んでこなかった上半身のウエートトレーニングを重視。
そのためランニングに時間をあまりかけなかった。ただ今振り返ると「ウエートに逃げていた。走ることを怠った」。
すぐに結果が出て満足感のあるウエートトレをすることでトレーニングをした気になっていたという。

 しかし、1年間ウエートトレに励んだが「たったの1年ということもありますが、効果はわからなかった」と主立った成果はなし。
逆に上半身が勝ちすぎてしまい下半身とのバランスが崩れる原因につながった。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171211-00000040-tospoweb-base


7: 名無し 2017/12/12(火) 00:08:44.27 ID:qeiyMmuK0
>>1
>「いろんな意見がありますが僕の中では走れなくなったらピッチャーは終わり。
>下半身をしっかりさせないで上に頼るとダメになる」と再認識。

やっぱ上半身だけ鍛えてるのはダメなんやなって


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引用元
https://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513004852/





4: 名無し 2017/12/12(火) 00:08:13.87 ID:qeiyMmuK0
なおまにあわんもよう


5: 名無し 2017/12/12(火) 00:08:22.40 ID:JGFayEfX0
おじいちゃんやん


10: 名無し 2017/12/12(火) 00:09:20.97 ID:Ays9wxZ1a
ウェートで何故下半身を鍛えないのか


11: 名無し 2017/12/12(火) 00:09:38.09 ID:RA+Iw/1k0
ランニングじゃなくて筋トレで下半身はやれないのか?


15: 名無し 2017/12/12(火) 00:10:32.05 ID:qeiyMmuK0
>>10-11
>ただ今振り返ると「ウエートに逃げていた。走ることを怠った」。
>すぐに結果が出て満足感のあるウエートトレをすることでトレーニングをした気になっていたという。

澤村と同じウェイト信者になってた模様


12: 名無し 2017/12/12(火) 00:09:40.16 ID:qeiyMmuK0
>今は「ダッシュ10本やるとしたら6~7本ぐらいでやめる。やったという満足感が出ないように。
>一人でやっているので6~7分で飽きないように終わってます」と工夫を凝らしながら行っている。

来季エース復帰あるで




14: 名無し 2017/12/12(火) 00:09:55.92 ID:rGxcFnXE0
老けた?


18: 名無し 2017/12/12(火) 00:11:02.90 ID:N+QpiUEva
下半身もウエイトトレーニングで筋肉つけたらええんやないの?


21: 名無し 2017/12/12(火) 00:11:35.74 ID:a/wpeKnv0
球速出ない右腕は
いくらコントロール良くても無理ってのが分かったな


22: 名無し 2017/12/12(火) 00:12:20.30 ID:PvuMR+Vh0
2013からロクに勝ててないけどずっと気づくのに何年かかったんやろなぁ


23: 名無し 2017/12/12(火) 00:12:49.50 ID:qnbRuUf80
こいつ常に言い訳してるな


24: 名無し 2017/12/12(火) 00:13:02.50 ID:VA46LZAD0
下半身もウエイトしないのか
走りたいならその上でやれや


26: 名無し 2017/12/12(火) 00:13:54.43 ID:XxXBqUmMp
そのウエイトで下半身もやればいいんじゃないのか


29: 名無し 2017/12/12(火) 00:14:38.34 ID:JYm5xBcn0
吉見って昔150キロ投げてたよね?





    • 1.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 13:08 ID:N8qFmaab0
    • 下半身のウエイトトレのきつさは上半身とは比較にならん
      酸欠で目の前が暗くなったり吐き気したりでマジきつい
      上半身のウエイトやる分走りこみ減らすみたいな考えだったら
      下半身のウエイトなんかやる気にもならんだろうな
    • 2.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 13:16 ID:KpVykKvG0
    • 才能だけでやってた投手の末路
    • 3.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 13:50 ID:UnCbjXr60
    • 周りが言ったりしないのかね
    • 4.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 15:00 ID:5LQAhFUf0
    • 千賀も下半身強化するとか言っているから今年の自主トレはそれでいこう
    • 5.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 15:12 ID:9dbz6hni0
    • もう誰も期待してないし別に
    • 6.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 17:02 ID:IegbC2Y90
    • 辛辣すぎて草
    • 7.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 17:28 ID:fuO6YASh0
    • これマジ?
      上半身と比べて下半身貧弱すぎるだろ
    • 8.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 17:29 ID:yECdwvcR0
    • これマジ?
    • 9.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 17:31 ID:BOIUKbsR0
    • ネタスレ的流れかと思ったら違った
      つーかあれだけ結果出したピッチャーに、コントロールだけの球遅いピッチャーはやっぱりダメだなとかアホちゃうか
    • 10.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 18:05 ID:ZaPV26Ah0
    • コントロール良くても球遅い右腕はダメとか言うなら去年の吉見はなんだったんだ。全盛期は150出てたからともかく、昨季末あたりのピッチングもう忘れたのか。
    • 11.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 18:17 ID:ydBp9dth0
    • いくら過去にすごい実績があろうがトミージョン後衰える年齢でもないのに何年も結果出してないなら批判されてもしゃーない
    • 12.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 19:10 ID:FKApF92t0
    • 吉見が150キロ出してた頃は全盛期のフォームじゃない、もっと普通のフォームなんだよなあ
    • 13.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 19:55 ID:zpr3THYn0
    • バランスのこと言ってるんでしょ。人によって違うからな。一概には言えん。
    • 14.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 20:51 ID:bD8kiUDV0
    • チェンと一緒に練習した時にチェンが高負荷の下半身ウェイトトレやってたのにこいつは何も勉強してないし、根本的にウエイトトレーニングを分かってない。何も判ってない奴が中途半端にやった結果がこれ。
      巨人坂本なんて下半身強化はウエイトトレーニングでやったのに。
      筋肉は負荷がかからないと付かない。
    • 15.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月12日 22:39 ID:7W7eEbAM0
    • 走り込みで下半身鍛えるとか非効率すぎだろ
    • 16.
    • 四番ピッチャー名無しさん
    • 2017年12月13日 07:13 ID:6g22.opB0
    • 2016は怪我と年考えたら充分すぎる活躍してるんやが知られてないな


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