09:00コメント(0)日ハムNPB(投手) 
1: 名無し 2019/01/16(水) 06:13:07.40 ID:Tr2nmwlda
日本ハム斎藤佑樹投手(30)が15日、1週間にわたったグアムでの自主トレを打ち上げた。
昨年に続いて、トータル・ワークアウトのケビン山崎氏に師事。体幹トレでは復活への“秘密兵器”を導入し「トレーニングと組み合わせることで、(投球)フォームも理想に近い良い感覚を手に入れつつあります」と、手応えを口にした。

重点的に取り組んだのが「レッドコード」という器具を使ったトレーニング。ノルウェー発祥で介護施設などで普及したものだが、最近ではプロ野球界でも広がりを見せており、日本ハムへ移籍した金子も取り入れている。
天井からつるされたひもに足を引っかけて体を動かすことで、普段は意識しにくいインナーマッスルが鍛えられ、柔軟性なども向上するとされる。股関節まわりの動きも変化し、投球フォームにもひねりが生まれるという。
https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/201901150001010_m.html


2: 名無し 2019/01/16(水) 06:14:03.73 ID:VT+DmulHa
お前らさいてょさんにごめんなさいする準備しとけよ


      -スポンサード リンク-
引用元
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547586787/




4: 名無し 2019/01/16(水) 06:14:46.92 ID:VvvXH7670
持ってますなぁ


5: 名無し 2019/01/16(水) 06:15:29.86 ID:GaEmZyA40
背負ってますよ


7: 名無し 2019/01/16(水) 06:16:08.79
ナックルボールとちゃうんかよ


9: 名無し 2019/01/16(水) 06:16:41.82 ID:vaNj1E0U0
「復活への」って書いてるけどまるで一度はプロで成功したかのような書き方


32: 名無し 2019/01/16(水) 06:28:06.70 ID:meAui8tl0
>>9
一応一軍で完封したこともあるし成功した方やろ期待されてたほどではないけど


10: 名無し 2019/01/16(水) 06:17:04.84 ID:/hPd4rOva
今年は25勝いけるんか


12: 名無し 2019/01/16(水) 06:17:35.15 ID:0LluAO0J0
そうするとどうなる?


14: 名無し 2019/01/16(水) 06:18:05.50 ID:uiAyRWQUM
一週間って旅行やん


15: 名無し 2019/01/16(水) 06:18:15.10 ID:+NHaNyYD0
仕上がってきたな




17: 名無し 2019/01/16(水) 06:19:15.19 ID:pUMLY0lWa
ちゃっかりアリゾナキャンプに行く気満々で草


19: 名無し 2019/01/16(水) 06:19:41.13 ID:aYLfXAF80
こいついつまでフォーム固めとるんや


22: 名無し 2019/01/16(水) 06:22:07.06 ID:iw9ddWdN0
25勝まであと何勝?


24: 名無し 2019/01/16(水) 06:22:47.90 ID:SgQriPDe0
さすがに今年辞めるやろ


25: 名無し 2019/01/16(水) 06:24:20.96 ID:KFz/cenW0
9年で首切られてないんだから大したモンや


27: 名無し 2019/01/16(水) 06:25:55.05 ID:YG8Y+Zjza
股関節と肩関節唇故障して未だにピッチャー続けられてるだけで凄いんだけどな


29: 名無し 2019/01/16(水) 06:26:54.34 ID:2W8YVqPna
もう9年なのか


30: 名無し 2019/01/16(水) 06:27:23.90 ID:0LluAO0J0
全力130キロストレートポイー


31: 名無し 2019/01/16(水) 06:27:31.79 ID:ViBr4hGsp
ええからコントロールと変化球と球速磨けや




   -スポンサード リンク-         



※httpや特定の単語をNGワードに設定しております(蔑称・卑猥な言葉など)。
※特定の選手の愛称などが引っかかってしまう場合もあるのでお気をつけ下さい。
※不適切と管理人が判断したコメントは削除致します。ご了承下さい

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
野球ブログ
ニュース
news

アクセスランキング ブログパーツ