1: 名無し 2022/08/18(木) 19:16:36.79 ID:oYf1KBSe0
――朝5時から練習するそうですが、選手が自主的に?
「半強制です。自主的にやるまで待っていたら3年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは21時くらい。本当に遅いときは23時くらいまでやることもあります。毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4
「半強制です。自主的にやるまで待っていたら3年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは21時くらい。本当に遅いときは23時くらいまでやることもあります。毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4
↓
改革も実った。坂原秀尚監督は「チームの原点」として昨秋の中国大会準々決勝で広陵に0―3で敗れた試合を挙げた。「何かを変えなければ、という思いがあった」と午前5時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。背番号1の左腕・古賀康誠(3年)と、決勝戦では4失点されながら完投した背番号6の仲井慎(しん・3年)は、球速が以前より約10キロ増えて140キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html
39: 名無し 2022/08/18(木) 19:26:30.53 ID:hDbyz7u90
>>1
この仲井の球速アップが大阪桐蔭撃破に繋がると思うと胸熱
この仲井の球速アップが大阪桐蔭撃破に繋がると思うと胸熱
2: 名無し 2022/08/18(木) 19:17:20.77 ID:SD1TtV3Q0
そら睡眠は大事よ
4: 名無し 2022/08/18(木) 19:18:06.15 ID:uY2YeFQq0
スポーツ科学と練習量の融合とかもうプロやん
5: 名無し 2022/08/18(木) 19:18:24.62 ID:om8rcjA0d
さすがに睡眠を削ってまで練習は違うよな
8: 名無し 2022/08/18(木) 19:18:53.23 ID:p9yUZhGT0
睡眠削っても意味ないもんな
9: 名無し 2022/08/18(木) 19:19:06.02 ID:ifIvbBFja
成長期に睡眠削るのは本当にアホだと思う
11: 名無し 2022/08/18(木) 19:19:20.51 ID:UXn5MXKb0
ダラダラと長時間やっても意味ないからな
12: 名無し 2022/08/18(木) 19:19:31.73 ID:1fEfBOM10
寝不足で何かするぐらいなら寝たほうがええわや
17: 名無し 2022/08/18(木) 19:22:02.88 ID:0aOoT/Y60
睡眠足りなかったらそりゃダメでしょ
18: 名無し 2022/08/18(木) 19:22:10.88 ID:aJr+wMvqa
もしかして20歳までは感覚的なトレーニングと身体作りに重点置いた方がプロとして大成するとかありうる?
38: 名無し 2022/08/18(木) 19:26:20.15 ID:PYvpetvS0
>>18
高校で技術指導しても結局プロで技術指導される奴のほうが大半やし
そっちメインでやっていった方がええ気はするけどなぁ
高校で技術指導しても結局プロで技術指導される奴のほうが大半やし
そっちメインでやっていった方がええ気はするけどなぁ
117: 名無し 2022/08/18(木) 19:43:02.80 ID:QI6C4TC90
>>18
神経の成長を考えるとそうかもね
神経の成長を考えるとそうかもね
19: 名無し 2022/08/18(木) 19:22:18.80 ID:ttXxfu7D0
人間やねんから限度もあるし量より質やな
25: 名無し 2022/08/18(木) 19:24:13.90 ID:PYvpetvS0
やっぱ科学ってすげーわ
35: 名無し 2022/08/18(木) 19:25:17.64 ID:woA4y68QM
下関国際の選手ゴツいもんな
42: 名無し 2022/08/18(木) 19:26:55.85 ID:Gp3FWYn40
寝る子は育つ
46: 名無し 2022/08/18(木) 19:27:57.36 ID:OilkHKpX0
朝練はあかん
日中の授業まともに受けられんくなる
日中の授業まともに受けられんくなる
57: 名無し 2022/08/18(木) 19:29:58.90 ID:woA4y68QM
なんかあらたな名門常連校なりそうやなこれで有名なったから選手集まるやろし
114: 名無し 2022/08/18(木) 19:42:22.56 ID:ObPMs+FF0
>>57
こういう結果出すととにかく寄付金が激アツやから設備がパワーアップするわ
こういう結果出すととにかく寄付金が激アツやから設備がパワーアップするわ
58: 名無し 2022/08/18(木) 19:31:03.32 ID:t0ofC8+o0
そら身体作りに睡眠は大切やからな
59: 名無し 2022/08/18(木) 19:31:05.65 ID:KD+l+54c0
実際高校生くらいならまだ成長してるし食事と睡眠は大事よね
64: 名無し 2022/08/18(木) 19:31:25.56 ID:omffqjk+0
やっぱり筋トレと食事と睡眠やな
身体作りこそ最強
身体作りこそ最強
67: 名無し 2022/08/18(木) 19:31:43.94 ID:RSKw8WiJ0
コロナで練習量減った→なぜか球速が上がった
こういうのもあったな
こういうのもあったな
68: 名無し 2022/08/18(木) 19:31:47.76 ID:4iAquMYd0
浦和学院もそんなこと言ってた気が
71: 名無し 2022/08/18(木) 19:32:01.31 ID:oIZD35DFp
睡眠は大事やな
当然やわ 朝授業中に椅子で寝るよりベッドで1時間寝る方が絶対に効率的
夜だけでも強制的にスマホ取り上げて睡眠させるのが良さそう
当然やわ 朝授業中に椅子で寝るよりベッドで1時間寝る方が絶対に効率的
夜だけでも強制的にスマホ取り上げて睡眠させるのが良さそう
72: 名無し 2022/08/18(木) 19:32:09.92 ID:rCF2UHQj0
中国地方に強豪できてより甲子園優勝が難しくなるのでいいこっちゃ
最近は名門に一方的に負ける高校多すぎておもんなかったしな
最近は名門に一方的に負ける高校多すぎておもんなかったしな
76: 名無し 2022/08/18(木) 19:33:11.73 ID:ybvsFEjq0
睡眠ってか筋肉量や
元々の技術はあるんやからあとはフィジカルのみ
元々の技術はあるんやからあとはフィジカルのみ
83: 名無し 2022/08/18(木) 19:34:14.88 ID:9qeMA8nia
質は量を担保にして生み出されるもので最初から質が高いことはできないし、ハードワークは正解や ただ睡眠削るのはアカンで
132: 名無し 2022/08/18(木) 19:46:32.24 ID:3rNB/JCD0
>>83
いやそれはおかしい
量ばかり求めたら質は落ちていく
いやそれはおかしい
量ばかり求めたら質は落ちていく
88: 名無し 2022/08/18(木) 19:35:34.00 ID:mfGzdL5+0
アップデートしてて偉いやん
上の考えでずっとやっとる指導者腐るほどおるのに
上の考えでずっとやっとる指導者腐るほどおるのに
91: 名無し 2022/08/18(木) 19:35:59.87 ID:mhjKxBnvM
例えば夜10時以降スマホ取り上げてしっかり睡眠取らせるのは
球児に限らず全ての子供に必要やと思うわ
球児に限らず全ての子供に必要やと思うわ
95: 名無し 2022/08/18(木) 19:37:09.33 ID:5pNtYX3Ja
コロナのとき練習量減らしたら球速上がったと言われてたけど甲子園で誰も150キロ出ないし甲子園に限らず150出せる高校生が全然いない酷い世代
98: 名無し 2022/08/18(木) 19:38:35.16 ID:H0eMqg2va
>>95
ずっと練習量減らしてたらそりゃね…って感じやからな
たまに練習量減らして身体を休める期間を設けるから意味があるのであって
ずっと練習量減らしてたらそりゃね…って感じやからな
たまに練習量減らして身体を休める期間を設けるから意味があるのであって
97: 名無し 2022/08/18(木) 19:37:59.50 ID:wYXCNtbf0
時間かけたらいいってもんじゃないからな
99: 名無し 2022/08/18(木) 19:38:50.34 ID:AXhiiO0G0
授業中寝てもそんな疲れとれんしな
102: 名無し 2022/08/18(木) 19:39:37.63 ID:c5HW56Vg0
成長期やからな
104: 名無し 2022/08/18(木) 19:40:02.90 ID:/lqzLux40
こうやって指導論アップデートできるのは有能の証拠や
108: 名無し 2022/08/18(木) 19:40:28.93 ID:N9w+mEZcr
筋肉も酷使せずしっかり睡眠したほうがつくしな
109: 名無し 2022/08/18(木) 19:40:29.68 ID:q7CfWSF50
朝5時から練習の意味がわからん
早すぎやろ
早すぎやろ
115: 名無し 2022/08/18(木) 19:42:45.97 ID:qogygHPj0
勉強はともかく運動部の朝練はマジで無駄よな
体が目覚めきってないから昼間と全然感覚違うしやるだけ無駄の極みや
体が目覚めきってないから昼間と全然感覚違うしやるだけ無駄の極みや
123: 名無し 2022/08/18(木) 19:44:13.09 ID:oL4uTnNy0
むちゃくちゃ自分論強そうな監督なのに朝練廃止とかの改革はなんで起こったんやろ
一応記事では負けた時に変えたと言ってるけどそんな簡単に変えれるかね
一応記事では負けた時に変えたと言ってるけどそんな簡単に変えれるかね
128: 名無し 2022/08/18(木) 19:45:49.63 ID:ew4LpXHF0
>>123
自分論が強いからこそ色々試したがるタイプもおるしな
過去の自分否定しながら常に答え探し回るタイプ
自分論が強いからこそ色々試したがるタイプもおるしな
過去の自分否定しながら常に答え探し回るタイプ
126: 名無し 2022/08/18(木) 19:45:03.40 ID:W39bsgAi0
睡眠を軽視してる指導者と現役学生多いよな
127: 名無し 2022/08/18(木) 19:45:25.03 ID:3rNB/JCD0
もともと練習時間長い野球部が朝練ってマジで意味ないと思う
照明ないからナイターできんとかなら分かるが
照明ないからナイターできんとかなら分かるが
コメント
コメント一覧 (21)
fumetsudesu
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最後の4タコ打者をそのまま打席に向かわせた事じゃね?
何でそうなったのかは知らんけど(次以降の試合を見据えた戦力温存?)
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甲子園の通算勝ち越してるし
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勉強も部活も落ちこぼれしかいない学校を強力なリーダーシップで甲子園常連からベスト4まで持ってく
誠心論批判されがちだけど、一定の必要性証明できたのは凄いし、そこから先に進むためのアップデートできてるのもすごい
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ハイパーエリート集団大阪桐蔭を元落ちこぼれ高校の下関国際が破るとか漫画を越えてるだろ!?
監督ヤバすぎだろ…
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なんで堂々とガイドライン破りを誇れるのか。
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公立中学校の部活でもそれより長いやろ
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進学校でもない、スポーツ強豪校でもない部活に自主性を求めても強くはならん
生徒が集まって設備が整ってみんなの意識が高くなってソフト面ハード面が揃って
初めて自主性を伸ばす下地ができるやろ
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どんだけトレーニング積んでも睡眠しっかり取らないと筋肉つかないし、十分に栄養取らずに長時間練習したら筋肉がどんどん分解していく
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まぁ実行するだけえらいと思うよ。
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もっとみんなちゃんと寝たほうがいい
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今でもやってるんだろうか
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今は下関国際で野球やりたい子が来てるわけだからある程度の自主性みたいなのを重視したほうがいいんかもな
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