1: 砂漠のマスカレード ★＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:20:35.55 ID:???*.net
巨人の沢村拓一が21日、自身のTwitterを更新した。

沢村といえば、ウェイトトレーニングに熱心なことで有名。
この日は自身のTwitterで「ウェイトの話を呟くと、筋肉！と言う人が多いけど、そもそも日本人のウェイトに対しての固定観念が古すぎるし、昔は昔。今は今」とし、
「アスリートでもそうでなくても、トレーニングは生活の一部にならないとダメだな、と思いますね」と持論を展開。

また、同日の朝に「ウェイトルーム貸し切り状態。1人の方が集中できて追い込める」とつぶやいている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151021-00052044-baseballk-base
ベースボールキング 10月21日(水)18時9分配信

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151021-00052044-baseballk-base.view-000
21日、自身のTwitterを更新した巨人の沢村拓一


2: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:22:43.35 ID:R3xPQXzd0.net
もうボディビルダーとかになればいいんじゃね


3: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:24:06.03 ID:u6BfsjZ30.net
調整失敗して絞りきれずデブったまま開幕して
成績落としたのはどこのどいつでしたかねぇ






引用元
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1445419235/

123: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:48:34.77 ID:xlg7apClO.net
>>3
配置転換成功したから上手く行ってるように言われるけど
そもそも先発失格の烙印押されたのって自分の筋トレ理論で調整失敗したせいなんだよね


4: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:24:23.75 ID:HHrhrG5n0.net
こういう選手がいてもいい。
実験の意味で。


7: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:25:50.49 ID:KzdJ9GK30.net
入団当時に比べ、太ったんじゃないの
それで、球に威力がなくなった・・・？


118: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:44:18.75 ID:+w5egldx0.net
>>7
今年の沢村の球速は平均でも150kmやぞ


11: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:28:44.82 ID:nafTxbvo0.net
今年は活躍したんだから好きにしろよ


25: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:42:55.90 ID:d9J5WBim0.net
こないだ161km/hのスプリット投げてた


48: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:56:37.47 ID:FPoDrNby0.net
昔の中日の今中はウエイトしなかったらしいが

やってたら選手寿命伸びた？？？


51: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 18:59:42.64 ID:hfQmbPVgO.net
>>48
今中の時代だとムキムキの投手は異端児

今のアマチュア野球って高校でもウエイトトレは一般的だろ
現場はそうでも指導者は旧世代だからなあ、プロは特に


55: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:01:53.79 ID:Newv07Vu0.net
この子はスクワットに異様にこだわるな


62: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:03:52.39 ID:HHrhrG5n0.net
>>55
大学時代に監督に下半身の重要性を教わって鍛えたら、無名だったのに頭角あらわしたからね。


65: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:04:52.07 ID:HgXF2dnF0.net
投手なら関節の可動域ほうが重要だろ


73: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:09:21.86 ID:E7XzJDe60.net
入団時ですでにすごかったけど
そこから何回りか太くなってるな。
この調子でいくとどこまで行くのか
ちょっと興味がある。


89: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:17:57.76 ID:UBYIwRDw0.net
鍛えるのは良いことだけど
筋肉付けすぎて肩の可動域が窮屈になり投球に影響でないもんかね


91: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:18:26.04 ID:a3CZJBi80.net
結果を出せばいいと思う。
ただ骨の成長はもう止まってるわけだし筋肉だけ大きくしてもバランスが問題。
筋肉つけてコントロール良くなるんだったらいくらでもつけて欲しいが。




92: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:18:51.50 ID:Qs3CXLUI0.net
36セーブ、防御率1.32だからね
リリーフの中で最も安定してたし好きなこと言ってください


98: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:21:02.85 ID:gyal6BLV0.net
元日本ハムの金村暁は投手に必要なのはしなやかな腕で肩の可動域狭くなるので筋トレは止めた方がいいと言っていた


101: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:28:35.71 ID:Oewg3O060.net
この人どんどんまっすぐ速くなってるし140そこそこしか出ない右ピッチャーは弟子入りした方がいいと思う


119: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:44:30.44 ID:kER6d9XS0.net
上半身鍛えすぎるのはよくない


124: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:50:40.92 ID:4IStcfJ90.net
生活の一部に、というのは同意。
体重での負荷のかけ方を知れば、どこでもなにしててもできる
ジムとか器具必要ないのよ


127: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 19:53:58.63 ID:pK9K5pam0.net
まぁ澤村君は筋トレのために野球やってるからね
勘違いしてる人が多いけど


143: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 20:09:31.77 ID:r/756WbV0.net
成功してるんだからいいよ。
身体鍛える話っての非常に興味ある。


145: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 20:16:50.24 ID:qWGToKeA0.net
先発の失敗は
つけすぎた筋肉によってスタミナ消耗が激しくなり
9回持たなくなっただけ、相手はただ2巡目以降、沢村がつかれるのを待てばよかった。
しかし、抑えになったら2巡めがない、１，２回限定なら筋肉使って激しくスタミナ消耗しても問題にはならない。


150: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 20:24:19.09 ID:fjXPGicQ0.net
>>145
スタミナ関係ないだろ
よく意地になって力んで高めのストレート投げてバコーンってやられてただろ
長い回をこなすにはオツムのほうに問題があったんだよ


168: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 20:45:25.32 ID:qOUMJOMF0.net
元々多くの人に、細マッチョか、それにちょっと筋肉つけたぐらいまでならOKだが
それ以上にガッチリと筋肉をつける事に不信感があったが、
キヨがその具体的なダメ存在としてイメージを決定づけた


173: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 20:56:19.95 ID:W34pUJO40.net
器具を使ったトレーニングは重要だしやるべきだと思うけど、自分のスポーツやプレースタイルにどんな筋肉が必要なのかよく考えてやるべきなんだよね
見た目を変えたい一般人はともかく、スポーツ選手は見た目じゃなくて運動能力の向上が目的なんだから
それなのに肥大させるとやってる感があるから、ついつい肥大させるためのトレやりがちなんだよね


176: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 21:40:01.23 ID:iHJQiBg90.net
怪我しないピッチャーといえば
工藤にこの前引退した昌
どっちもムキマッチョと縁遠いナチュラルボディーだしな


197: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 22:43:21.86 ID:f6BRpFpJ0.net
ダルさんと話が合いそうだな